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字母哥

字母哥刚进入NBA时是一个非常瘦弱的球员。 身高2.11米的他,体重却只有98公斤。 但经过今年NBA式的训练,字母哥现在已经成为联盟中肌肉最发达的球员之一。 他的手臂几乎粗了,而且身上似乎没有任何脂肪。 他拥有魔鬼般的身材,像字母哥这样瘦弱的球员想要增肌并不容易。 他必须经过非常艰苦的训练。 ,饮食方面更加克制,所以字母哥今天的成就和身材都离不开努力

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詹姆士

在詹姆斯进入NBA之前,他被称为“天选之子”。 这主要与他出色的身体天赋和篮球智慧有关。 詹姆斯是现役联盟中最强的球员之一。 身高2.03米的勒布朗,体重113公斤,比很多中锋都要重。 不过,詹姆斯的体脂并不是胖子和胖子。 詹姆斯的体脂只有6%左右,是最低的比例。 所以,詹姆斯的身体基本上都是肌肉。 得了吧,詹姆斯非常懂得如何照顾自己的身体。 詹姆斯每年花费在维持身体上的费用超过百万美元,而詹姆斯每个休赛期都会进行训练,这也是他成为今天这个魔鬼肌肉男的原因。 所以他的力量才这么大

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上将

海军上将的肌肉很明显。 主要原因是这位上将在进入NBA之前曾在海军服役。 我们都知道服兵役是很辛苦的,尤其是那些训练方式根本无法形容,比我们平时的训练方式差很多。 军事训练的难度是一百倍,所以在进入NBA之前,在海军训练之后,上将的身材非常完美,肌肉线条也非常均匀。 虽然已经两年没有接触篮球了,但是他的实力已经越来越强,所以在90年代,海军上将在面对奥尼尔这样的中锋时并不弱。 即便是职业生涯后期面对巅峰时期的奥尼尔,他依然可以正面迎战。

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卡尔·马龙

卡尔·马龙的铁肘非常出名。 提督和微笑刺客都差点被他的铁肘撞昏。 由此可见,马龙的实力有多么强大。 他巨大的二头肌比普通球员还要大一圈,有着魔鬼般的肌肉,所以当时联盟很多人都非常害怕和马龙交手,担心有一天他的肘部会结束他们的职业生涯,尤其是那些瘦弱的人内线球员,马龙厚实的肌肉让他成为NBA最强的球员之一

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约旦

虽然乔丹看起来没有多少肌肉,但是乔丹的体脂只有5%左右,他是NBA历史上体脂最少的球员,所以丰富的肌肉组织让乔丹能够轻松地长时间停留在空中当时,凭借着超强的爆发力,乔丹全身几乎都是肌肉,没有多余的脂肪,而且他的身体线条非常完美,因此被誉为NBA历史上最完美的篮球运动员,而乔丹更是符合这一点。有着魔鬼的称号,因为他几乎让同时期巨星的职业生涯都留下了遗憾,真正的魔鬼有肌肉

作者 admin